ビリー。
2007年 08月 02日
後輩に頂いた 『 BILLY'S BOOT CAMP 』 の一日目をやってみました。
夜な夜なドッタンバッタン。
汗ダクダク。
一時間弱やってみて私の弱点は腹筋と瞬発力だと思いました。
腹筋の体操はプルプルしてついていけなかった。
そして、どんな動きでも速い動きになると動きが汚くなってしまった。
これは。イカン。
冬に向けて、キュッ!キュッ!キュッ!っと、俊敏な動きを出来るような体にならねばならぬ。
ビリー先生着いていきます!
『 ビクトリィィィィィィィィィィィィィィィィィ 』
夜な夜なドッタンバッタン。
汗ダクダク。
一時間弱やってみて私の弱点は腹筋と瞬発力だと思いました。
腹筋の体操はプルプルしてついていけなかった。
そして、どんな動きでも速い動きになると動きが汚くなってしまった。
これは。イカン。
冬に向けて、キュッ!キュッ!キュッ!っと、俊敏な動きを出来るような体にならねばならぬ。
ビリー先生着いていきます!
『 ビクトリィィィィィィィィィィィィィィィィィ 』
by madojya
| 2007-08-02 00:47